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MAT PILATES:

Este método de Pilates é realizado no solo. A prática do exercício é auxiliada por vários acessórios como: rolos, bolas, halteres, faixas elásticas,

bosu e magic circles.

Esse método exige um pouco mais de esforço, pois é preciso da própria força do corpo para realizá-los. O trabalho é feito progressivamente e traz diversos benefícios ao corpo e a saúde. 

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STUDIO PILATES:

Neste caso os exercícios são realizados com ajuda de aparelhos, especialmente feitos para este fim. São eles: Cadillac, Universal Reformer, Wunda Chair, Hight Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector e Small Barrel.

O Pilates com aparelho dá impulso aos movimentos, pois, sua estrutura é feita com molas, ou seja os aparelhos facilitam os movimentos e o equilíbrio do corpo. É possível dificultar ou facilitar o nível dos exercícios ajustando as molas.

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NOSSO OBJETIVO:

Proporcionar aos nossos alunos qualidade de vida, saúde e bem estar. Através de uma atividade física completa, que integra corpo e mente, atendimento personalizado focado nos objetivos. 

Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você ter um novo corpo.

http://zyromidia.com.br/arquivos/studio-de-pilates-R&M
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NOSSO DIFERENCIAL

Avaliação postural e funcional com fotos

Atendimento personalizado de acordo com os objetivos e restrições de cada cliente

Equipe formada por fisioterapeutas especializados

Estabilização segmentar da coluna vertebral(aprenda a prevenir e tratar dor na coluna)

Fisioterapia associada ao Pilates

Pilates para grupos especiais (gestantes, atletas, idosos, crianças)

 

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FAÇA UMA AULA GRATUITA CONOSCO!

 

Agende-e com agente e desfrute do bom atendimento, conhecendo nossa equipe e nosso Studio de Pilates.

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DEPOIMENTOS

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HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO:

Segunda á Sexta:

 

7:00 / 7:50 / 8:40 / 9:30 / 10:20
11:10 /  13:00 / 14:40 / 15:30 
16:20 /17:00 / 18:00 / 18:50 / 19:40
20:30 e 21:20.

 

Sábados:

7:00 / 7:50 / 8:40 / 9:30 e 11:10.

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Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma.

Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.

(JOSEPH PILATES)

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